主页,欢迎您的光临!
当前位置:主页 > 东森平台开户 >

红豆山药卷,软糯香甜,简单易学,给孩子调理

2018-01-07 来源:未知 编辑:吴博士

红豆有很高的营养价值,能够清热解毒、健脾益胃。而山药也有健脾益胃、助消化的作用,这两种食材结合在一起,绝对是给宝宝做辅食的良好选择,今天,就教大家做红豆山药卷,软糯香甜,简单易学,给孩子调理脾胃最适合了!

用料:山药1根、红豆适量、白糖10克(也可以直接买超市卖的红豆沙)

红豆山药卷的做法

红豆提前泡一晚上,煮熟后打成泥!山药去皮,蒸熟后也打成泥!

把山药泥和红豆泥分别放入保鲜袋擀平!